Куда бежать от аллергии на березу в России и не только?

Вы где прячетесь от берез обычно? И если раньше я советовала пустыню – Дубаи, Абу-Даби и Марокко, теперь ищем варианты на просторах страны и в СНГ в том числе.
В России береза и другие букоцветные очень распространены.
Берёза – единственный вид лиственных деревьев, который может растет в Лапландии. Некоторые виды берез встречаются на Дальнем Востоке.
 
 
 
Сроки цветения зависят от погоды, обычно это март-апрель-май. Если в евпопейской и южной части России уже  сейчас зацветает ольха, то в Петразаводске обычно пик цветения – третья декада мая. Чуть позднее там подключится пыльца ивы и ясеня. Затем ольха выпадет из спектра, береза только усилится. Обычно пик цветения в Москве и Спб-майские праздники.
В среднем активная фаза цветения -20 дней, но из-за погоды может и затянуться. Факт: больше всего пыльцы на уровне 1,5 м от земли.
Часто советуют Абхазию, но возможны заносы из Сочи. На Юге березы растут, но в основном в горах, а не у моря.
В Казахстане и Узбекистане березы, увы, тоже есть.
Береза широко распространена по всей Европейской части России и стран СНГ (кроме Крайнего Севера и Юга), в Западной и частично Средней Сибири, Северном Казахстане, Западном Тянь-Шане и Кавказе, на востоке доходит до Байкала. 
Отдельные виды березы и ольхи доходят до лесотундры и тундры и в горах поднимаются до субальпийского пояса.
 
❗️Если уехать не можете, посетите аллерголога (лучше за 2 недели до начала пыления), нужно время для начала действия препаратов.
В конце марта в центральных регионах обычно начинает пылить ольха и мамы начинают судорожно искать варианты, куда бежать. 
 
Очень важно, чтобы рядом всегда была мед помощь!
Не забываем также про перекрестные аллергены (например, на юге может цвести платан, который может давать перекрест с березой) и изменчивую погоду/влажность/ветер (холод продлевает период цветения), которая может выборочно ускорить/затормозить цветение!
 
🌞 Крым
В Крыму самой березы немного, но буковые леса, орешник и дубы – в изобилии. Важно помнить, что пыльца очень легко переносится на десятки тысяч км, поэтому единственный метод – сначала с юга уехать на север России (Псков, Карелия, Хибины, Кировск, Ямал, Заполярье, Мурманск, Архангельск и тд), а потом наоборот ехать на юг, когда там уже все отцветет. 
Самое безопасное направление с тч зрения пыления – Западное побережье (Евпатория, пгт Черноморское- рядом море и степь).
 
 
 
🌞 Кавказские Минеральные Воды
50/50 кому-то подходит идеально, у кого-то начинается обострение.
Радует обилие профильных санаториев по весьма демократичным ценам.
В Пятигорске есть березовая роща. При этом максимальное значение по березе – 88 ед./м3 (для сравнения: в Краснодаре в этот же период – 143, а в Москве – 12 813). В Кисловодске тоже есть березы, хоть и немного.
В начале мая в Железноводске и Ессентуках цветут березы и гомологи. 
 
 
 
🌞 Абхазия
Рекомендуемое: Гагры и Пицунда.
Плюсы: чистое море, мягкий кимат, демократичные цены.
Выбирая район, обратите внимание, чтобы в тот момент не росла лещина (фундук). Это важно особенно для тех, кто реагирует на березу.
Детских аллергологов нет.
 
🌞 Сочи, Адлер
Самая разная пыльца витает здесь в воздухе 12 месяцев 24/7. Но пик цветения ольхи обычно ранний – февраль. 
Плюс высокая влажность и плесневые грибы усложняют ситуацию, раннее цветение трав и перекрестных деревьев. По отзывам подходит не всем. 
Березы и ольхи на побережье особенно не встретить (иногда в горах).
Есть хорошие аллергологи. 
 
 
🌞Анапа, Геленджик
Тоже подходит не всем, тк много местных цветущих весной, например, акация. 
Раньше начинают цвести травы, а в мае – сосна
 
🌞 Горный Алтай, Мурманская область
Эти регионы в определенные периоды славятся чистотой воздуха, но они подходят для взрослых по инфраструктуре и направлениям отдыха. На Алтае и в Мурманске есть березки, но цветут они сильно позже Москвы. 
 
 
🌞 Республика Беларусь 
Здесь выделяют три основных периода цветения: весенний (апрель-май), когда в воздухе присутствует пыльца деревьев, летний (июнь-июль), обусловленный пыльцой злаковых трав, и летнее – осенний (август-октябрь), связанный с цветением сорных трав.
 
🌞 Дагестан (есть  небольшие березовые рощи, но не у моря), Калмыкия (есть отдельные деревья березы в Элисте). 
 
🌞 В Астрахани и Волгограде деревья есть, но их сильно меньше, цветение начинается на неделю позже, чем в Москве. Но важно помнить, что в степных районах в апреле уже может начаться цветение трав.
 
🌞 Из зарубежья точно подойдет Марокко, ОАЭ (Дубаи и тд), Египет,  Оман, многие хвалят Турцию, Тайланд, Вьетнам. В Армении и Грузии (например, Батуми) берез немного. 
В Азербайджане берез очень мало, но Южные части Большого Кавказа, некоторые районы Малого Кавказа, и Талышские горы покрыты обширными лесами из дуба, бука, каштана, акации и тд. (Перекресты с березой).  Во влажных низинах растут ольховники и ольховолапиновые леса. В высокогорьях распространены дубы. Цветение раньше, чем в России. 
 
⭐️ Для участников “Дети на диете” 
Svoy Hotel  (svoy-hotel.ru) – online cервис бронирования наземного размещения по всей России 24/7, предоставляет скидку 10% на бронирование любых отелей, апартаментов, гостевых домов, хостелов!
 
☑️Промокод: Дети на диете
☑️Скидка: 10%
☑️Срок действия промокода: 21.03-31.08.23
! Промокод не суммируется с другими акциями и может быть применен неограниченное количество раз в установленный период действия.